加湿器のカビの原因と正しい掃除方法とは？
お風呂場やキッチンなど、水場にカビがはえやすいことはよく知られています。これは、水場ではカビがはえる（活性化する）条件が揃いやすいことが理由として挙げられますが、同じ理由から加湿器にもカビがはえやすいことはあまり知られていません。そこで、今...
ルッコラの栄養効果と食べ方のポイントは？
ルッコラといえば、サラダや付け合せに大活躍の野菜・ハーブです。食事はもちろん、おつまみにも使えるうえ栄養も豊富なので、ぜひ役立てたいところです。今回は、ルッコラの栄養効果と食べ方や保存方法のコツを食材大辞典としてまとめました。ルッコラにはど...
リュックってどうやって洗濯すればいいの？
リュックサックは、通勤・通学やレジャーなど、さまざまな場面で活躍する鞄の一種です。遠足などで年に数回しか使わないリュックサックの場合はあまり洗濯の必要がないかもしれませんが、毎日の通勤・通学に使うリュックサックは適度に洗濯したいものです。そ...
哺乳瓶の消毒が必要なのはいつまで？おすすめのやり方は？
ミルクを飲む赤ちゃんにとって、哺乳瓶はご飯を入れておくための大切な容器です。人間の赤ちゃんは非常に未熟な状態で生まれてきますが、それは免疫機能も例外ではなく、そのためある時期までは哺乳瓶の消毒が必要です。では、消毒はいったいいつ頃まで必要な...
カーテンにはえたカビを落とす方法はある？
カーテンにカビがはえてしまったのを見たことはありますか？カーテンは閉め切ったままにすることも少なく、空気がこもることは少ない場所ですが、やはりさまざまな原因でカビがはえてしまうこともあります。そこで、今回はカーテンにカビがはえる原因とその落...
クレソンが栄養満点の野菜って知ってた？
クレソンは、サラダや肉料理のつけ合わせでよく出てくる野菜（ハーブ）です。最近は、普通のスーパーでも売っていますし、コンビニのサラダパックにも入っていることがありますね。今回は、クレソンの栄養効果を活かすコツ、美味しく食べるコツを食材大辞典と...
トイレのつまりを自分で直すにはどうすればいいの？
使う度に水を流して清掃するトイレは、流れるものや水量によってはつまって水が流れにくくなってしまうこともあります。トイレのつまりにはさまざまな原因がありますが、中には自分で直せる原因と直せない原因があります。今回は、トイレのつまりの原因と自分...
シソ（大葉）の栄養効果と風味を活かすための料理方法とは？
シソ（大葉）は、薬味や天ぷらなど、和食には無くてはならない野菜です。最近は、日本独自のハーブとして、海外にも知られています。今回は、シソの栄養効果と風味を活かすコツについて、食材大辞典としてまとめています。ちょっとの工夫で料理を美味しくでき...
ダニ対策の基本 − 場所ごとでわかるダニ対策の方法とは
ダニは、蚊などと同じようにさまざまな病気を媒介してしまったり、死骸やフンがアレルゲンになったりと、健康被害を及ぼすことの多い害虫です。不潔な場所に現れやすいとされるダニですが、詳しくはどんな条件で発生しやすいのでしょうか。今回は、ダニの発生...
オクラの栄養成分の効果と美味しく食べるためのポイントとは？
オクラと言えば、健康食材として有名なネバネバ食材。刻んで納豆とあわせて食べたり、お肉とあわせて料理しても良いですよね。今回は、オクラの栄養効果と下ごしらえや料理のコツなど、より美味しく体に良いかたちで食べるためのアドバイスを食材大辞典として...