サヤインゲンの栄養と美味しく食べるためのコツとは？
彩り鮮やかなサヤインゲンは、お弁当や煮物で活躍する身近な緑黄色野菜です。今回は、サヤインゲンの栄養効果や保存のコツ、美味しく食べるためのポイントについて食材大辞典としてまとめました。サヤインゲンの栄養と期待できる健康効果は？サヤインゲン（鞘...
カジトク編集部
レンズマメの栄養と食べ方の特徴とは？
レンズに似た形の豆類「レンズマメ」は栄養豊富なことから、美容や健康に興味がある人達から注目を集めています。今回は、レンズマメの栄養効果と美味しく食べるコツについて食材大辞典としてまとめました。レンズマメにはどんな栄養が含まれているの？レンズ...
換気扇・レンジフードを自分で掃除するにはどうすればいい？
換気扇やレンジフードは、調理中の油がつきやすい場所です。蓄積された油汚れは、中性洗剤で擦ったりしただけでは落としきれないことも少なくありません。では、換気扇やレンジフードの汚れを家庭で掃除するにはどうすれば良いのでしょうか。今回は、換気扇や...
ラッキョウの栄養効果と選び方・食べ方のポイントとは？
ラッキョウは、身近な漬物の食材のひとつ。カレーに入れたり、おつまみにしたり、生のものを天ぷらにしたりなど、意外と活躍の場も多い野菜です。今回は、ラッキョウの栄養効果と保存方法や美味しく食べるコツを食材大辞典としてまとめました。ラッキョウに含...
フキノトウの栄養と食べるときの注意点とは？
フキノトウは代表的な春の山菜です。独特の苦味はまさに「大人のグルメ」。大人になってはまってしまったという人も多いのではないでしょうか。今回は、フキノトウの栄養効果と美味しく食べるコツを、食材大辞典としてまとめました。フキノトウに含まれる栄養...
窓の結露の害を防ぐおすすめの対処法とは？
窓につく結露の原因はさまざまですが、いずれも空気中の水蒸気が水分となって付着したものです。そのため、水自体は汚れたものではありませんが、汚れていないからといって放置していると、窓やその周囲にさまざまな害を引き起こす可能性があります。そこで、...
枕を自宅で洗濯するときのポイントは？
布団カバーやシーツ、枕カバーは洗濯、布団は天日干しなど、寝具を一斉にキレイにするとき、どうせなら枕も洗濯したいと思うことはありませんか。実は、ものによっては枕も自宅で洗濯できることがあります。そこで、今回は自宅で洗える枕と洗えない枕の見分け...
レーヨンを自宅で洗濯する方法と縮んだときの対処法
レーヨンという繊維は人工的に作られた繊維ではありますが非常にデリケートなため、自宅での洗濯は難しいとされています。ただし、洗濯機や手洗いができないわけではありません。この記事では、レーヨンの特徴や洗濯するときのポイントと注意点、縮んだときの対処法などについて詳しく解説します。
面倒な窓の掃除を簡単に済ませるコツとは？
窓の掃除といえば、大掃除の時にしかしない人も少なくないのではないでしょうか。小窓くらいの大きさであれば普段から掃除もしやすいですが、正面の大きな窓を掃除するのはかなり手間なものです。そこで、今回はどうしても面倒になってしまう窓の掃除を簡単に...
やっかいな血液のシミ、洗濯やシミ抜きで落とせる？
洋服についてしまうシミはたくさんありますが、中でも血液のシミは非常に落としにくいやっかいなシミとしてよく知られています。しかし、落ちにくいのは事実ですが、血液のシミは絶対に落とせないというわけではありません。そこで、今回は血液のシミが落ちに...