洗濯物の臭い対策に役立つ基本の洗濯方法と応用テクニック
最近は部屋干しの機会が増えたことから、洗濯後の臭いが気になるという悩みを耳にすることが増えました。洗剤や漂白剤、柔軟剤でも臭いは防げますが、お洗濯に一手間加えるだけで消臭効果が高められることをご存知ですか。今回は、洗濯後のイヤな臭いの解決方法について解説していきます。
緑の魔女ランドリーのメリットと使い方のコツ｜柔軟剤入りの注意点は？
「緑の魔女」は、お掃除好きに注目されている洗剤ブランドです。最近はスーパーやドラックストアでも扱うことが増えてきたので、よく目にするようになりましたね。今回は、緑の魔女の洗濯洗剤「緑の魔女ランドリー」のメリットとデメリット、使い方のポイントについてまとめました。
善玉バイオ洗剤 浄JOEのメリットと柔軟剤や漂白剤との組み合わせについて
善玉バイオ洗剤「浄JOE」は、株式会社エコプラッツが開発・販売しているエコ洗剤です。エコ洗剤は、洗浄力への不安や節約につながりにくいといったイメージが持たれがちですが、「浄JOE」はどうなんでしょうか。今回は、「浄JOE」の洗浄力やコスパ、使用上の注意点、使いこなし方のコツについて、洗剤柔軟剤大辞典としてまとめました。
ジェルボールタイプの洗濯洗剤のメリットは？コスパは良い？悪い？
最近、各メーカー、洗剤ブランドで使われるようになってきたジェルボール。CMやネット販売でもよく見ますし、SNSでも話題です。今回は、ジェルボールタイプの洗濯洗剤のメリットとデメリット、コスパの上げ方や使用上の注意点などについて、洗剤柔軟剤大...
玄米、胚芽米、発芽玄米の違いは？ 栄養も比較！
いま健康食やダイエット食として注目を集めている「玄米」ですが、他にも「胚芽米」「発芽玄米」などの用語を聞くことも多いかと思います。今回は、「玄米や胚芽米に興味はあるけれど、いまいち違いがわからない」という人に向けて、それぞれの違いや栄養価の...
栄養効果のある「玄米」には悪影響も？ 洗米に注意を
栄養価が高く、健康食やダイエット食として注目されている「玄米」ですが、健康に悪影響を与える可能性もあるといわれています。具体的に懸念される悪影響や、それを防ぐための洗米のコツをお伝えしていきます。玄米による身体への悪影響とは？玄米は、もみが...
「もやしに栄養はない」は嘘？
少しでも食費を抑えるため、安くてボリュームをかさ増しできる「もやし」を食卓に取り入れる人も多いでしょう。しかし、「もやしは安いけど栄養はないから、高くても他の野菜を買った方がいい」という話もよく聞きます。そこで今回は、「もやしに栄養はない」...
野菜ジュースだと栄養が摂れないって本当？
料理を作る時間が取れないと、摂取が疎かになりがちな野菜。そこで栄養バランスを補うために、「野菜ジュース」を飲んでいる人も多いでしょう。ただ近年、「ジュースだと野菜の栄養は摂れない」という反論を耳にすることも増えています。今回はこのテーマについて、正確な情報をお伝えしていきます。
玄米の栄養を白米と比較！ ダイエット効果があるって本当？
近年、ダイエット食や健康食として注目を集めている「玄米」。「白米よりも栄養がある」という話もよく聞きますが、具体的に栄養面でどう優れているのでしょうか？なぜダイエットや健康効果が期待できるのでしょうか？
栄養価の高い野菜ランキング！料理時の注意点も知っておこう
栄養バランスを整える上で、食事に欠かせないのが「野菜」です。ただ、どの野菜を選ぶかによって、得られる栄養価はかなり異なっていきます。そこで今回は、スーパーなどで身近に買える主要野菜の中で、特に栄養価が高いものをランキング形式でお伝えします。栄養を損なわないための料理法も、併せて知っておきましょう。