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お洗濯のコツ

マットレスを自分で洗濯するにはどうすればいいの?

ベッドに敷く場合も、床や畳で使う場合も、マットレスには寝ている間にフケ・アカ・皮脂汚れなど、さまざまな汚れが溜まってしまうものです。そのため、お風呂あがりにしか寝ていないというマットレスでも、定期的にお手入れが必要です。 特に、自宅で洗濯してしまえばお金もかからず好きなときにお手入れできます。そこで、今回はマットレスを自分で洗濯する方法について見ていきましょう。
お掃除のコツ

マットレスの寿命をのばすためにできることは?

ベッドや畳、フローリングなどの上に敷いて使う寝具であるマットレスですが、何年も使っているうちにへたってきて、やがて寝心地が悪くなってしまったり、汚れがひどくなってしまったりします。 寿命はマットレスの材質によってどのように異なり、伸ばすためにはどんなことに気をつければよいのでしょうか。 こちらの記事でまとめています。
食材大辞典

トレビスの栄養と風味を活かすにはどうやって食べればいい?

トレビスはハーブ野菜の一種であり、チコリの仲間でもある葉物野菜です。独特の紫色は鮮やかで、お皿を華やかに彩りますし、紫の色素は健康効果も期待できます。 今回は、トレビスの栄養効果と食べ方や保存方法のポイントについて、食材大辞典としてまとめました。
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お掃除のコツ

電気ポットのしつこい汚れの掃除方法とは?

お湯を沸かしたり保温したり、常に温かいお湯を用意しておける電気ポットは非常に便利です。清潔な水しか入れない電気ポットに汚れが溜まるのは想像しにくいですが、水垢などの汚れはどうしても溜まってしまいます。 そこで、今回は電気ポットに溜まる汚れの原因を確認し、その掃除方法を見ていきましょう。また、掃除するときの注意点についても最後にご紹介します。
食材大辞典

ヒシの実の栄養効果と美味しく食べるコツとは?

最近は珍しい食べものもお取り寄せできるようになり、ヒシの実も気軽に楽しめるようになってきました。 今回は、ヒシの実の栄養効果と下処理や保存方法、料理のポイントについて食材大辞典としてまとめました。
食事・料理

牡蠣にあたる原因はノロウイルスだけじゃない?

牡蠣は海鮮食材の中でも栄養たっぷりの人気食材。一方でノロウイルスを引き起こす原因として知られています。ところが牡蠣による食あたりの原因には食中毒やアレルギーもあるのです。
食材大辞典

ハヤトウリに含まれる栄養と美味しく食べるためのコツとは?

ハヤトウリは、アメリカ原産の瓜ですが、世界各国で食べれているメジャーな果実野菜です。 今回は、ハヤトウリの栄養効果と保存方法や下処理のポイントについて食材大辞典としてまとめました。
食材大辞典

食用ヘチマの栄養と美味しく食べるポイントとは?

家庭菜園やガーデニングでヘチマを育てている人も多いですが、実は食べられるヘチマがあることを知っていますか。 今回は、食用ヘチマの栄養効果と食べ方や保存方法のポイントについて食材大辞典としてまとめました。
お掃除のコツ

意外と汚れているPCのマウスの掃除方法って?

パソコンで作業をするとき、カーソル操作を行うのにトラックパッドやマウスを使います。トラックパッドのように指だけでなく、一日に何度も手で触ったり掴んだりするマウスは、どうしても汚れてしまいがちです。 そこで、今回はPCマウスの掃除方法についてご紹介します。どんな汚れがつくのかや汚れ予防についても含めて、PCマウスの掃除方法を詳しく見ていきましょう。
お掃除のコツ

マットレスの工夫で腰の痛みを解消するにはどう対処すればいい?

ベッドフレームと合わせたり、床や畳に敷いたりして使うマットレスですが、人によっては寝る姿勢と形状が合わず、身体を痛めてしまうことがあります。特に肩や腰は姿勢の影響を受けやすく、起きて腰が痛くなるという場合はマットレスが原因かもしれません。 ...
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