落花生の栄養効果と生落花生を食べるときのポイントとは？
落花生とは、いわゆる「殻付きピーナッツ」のことです。豆類の野菜であり、カロリーは高めですが多くの栄養を含んでいます。 今回は、落花生の栄養効果と食べ方・保存方法のコツについて食材大辞典としてまとめました。 落花生にはどんな栄養が含まれている...
PC画面（ディスプレイ）の掃除方法と掃除するときの注意点
PC画面（ディスプレイ）には、放っておくといつのまにかホコリが溜まってしまいます。インターネット回線を使ったオンライン通話やテレビ電話なども発達した結果、PCの画面にはさまざまな汚れがつくようになってきました。今回は、そんなPC画面（ディスプレイ）を掃除する方法について、汚れの状態と掃除のやり方、注意点などを見ていきましょう。
鏡の汚れをキレイに落とすおすすめの掃除方法とは？
姿見や化粧台など、日常的に使う鏡はどうしても汚れていくものです。しかし、鏡の汚れは単なる水拭きや乾拭きではなかなか落とせないことも多く、掃除が大変だと思っている人も少なくありません。 そこで、今回は鏡の汚れをキレイに落とすための掃除方法をご...
ベランダの苔の落とし方｜再発防止と掃除に効果的な洗剤について
ベランダに緑色の汚れがついているのを見て、カビかと思って近づいてよく見てみたら、苔だったという経験をした人もいるのではないでしょうか。苔は条件さえ揃っていればどこにでも生えますので、ベランダにはえてしまうこともあるのです。今回はベランダの苔の掃除方法、再発防止方法、効果的な洗剤などまとめて解説していきます。
サヤインゲンの栄養と美味しく食べるためのコツとは？
彩り鮮やかなサヤインゲンは、お弁当や煮物で活躍する身近な緑黄色野菜です。 今回は、サヤインゲンの栄養効果や保存のコツ、美味しく食べるためのポイントについて食材大辞典としてまとめました。 サヤインゲンの栄養と期待できる健康効果は？ サヤインゲ...
レンズマメの栄養と食べ方の特徴とは？
レンズに似た形の豆類「レンズマメ」は栄養豊富なことから、美容や健康に興味がある人達から注目を集めています。 今回は、レンズマメの栄養効果と美味しく食べるコツについて食材大辞典としてまとめました。 レンズマメにはどんな栄養が含まれているの？ ...
換気扇・レンジフードを自分で掃除するにはどうすればいい？
換気扇やレンジフードは、調理中の油がつきやすい場所です。蓄積された油汚れは、中性洗剤で擦ったりしただけでは落としきれないことも少なくありません。では、換気扇やレンジフードの汚れを家庭で掃除するにはどうすれば良いのでしょうか。 今回は、換気扇...
ラッキョウの栄養効果と選び方・食べ方のポイントとは？
ラッキョウは、身近な漬物の食材のひとつ。カレーに入れたり、おつまみにしたり、生のものを天ぷらにしたりなど、意外と活躍の場も多い野菜です。 今回は、ラッキョウの栄養効果と保存方法や美味しく食べるコツを食材大辞典としてまとめました。 ラッキョウ...
フキノトウの栄養と食べるときの注意点とは？
フキノトウは代表的な春の山菜です。独特の苦味はまさに「大人のグルメ」。大人になってはまってしまったという人も多いのではないでしょうか。 今回は、フキノトウの栄養効果と美味しく食べるコツを、食材大辞典としてまとめました。 フキノトウに含まれる...
窓の結露の害を防ぐおすすめの対処法とは？
窓につく結露の原因はさまざまですが、いずれも空気中の水蒸気が水分となって付着したものです。そのため、水自体は汚れたものではありませんが、汚れていないからといって放置していると、窓やその周囲にさまざまな害を引き起こす可能性があります。 そこで...