洗濯で使う中性洗剤ってどんな洗剤のこと？
デリケートな衣類を洗うためには、おしゃれ着用の中性洗剤が推奨されます。このように、洗濯で使う洗剤には中性洗剤の他に酸性洗剤、アルカリ性洗剤があります。代表的な酸性洗剤にはトイレの黄ばみ落とし、代表的なアルカリ性洗剤には塩素系漂白剤などが挙げ...
エダマメに含まれる栄養と美味しい茹で方のコツは？
エダマメはスーパや八百屋でも手に入る、身近な豆野菜です。さっと塩ゆでしておつまみやおやつにしてもいいですし、混ぜご飯やサラダ、ピューレにしてポタージュやソースにしてもいいですよね。 今回は、エダマメの栄養効果と茹で方や選び方のコツを、食材大...
イヤホンの掃除が必要なのはどうして？どうやって掃除すればいいの？
通勤・通学に、トレーニングに、ランニングやジョギングによく使われるイヤホンは、持っている人はたいてい毎日使っていることでしょう。毎日使っているということは、そのぶん汚れも溜まりやすいということです。 そこで、イヤホンの汚れの原因やタイプ別の...
ローリエ（月桂樹の葉）にはどんな栄養があるの？
ローリエ（月桂樹の葉）はアジア原産のハーブです。野菜としての栄養も期待でき、アジア料理を始め各国の料理に使える便利で身近な食材でもあります。 今回は、ローリエの栄養効果と料理での使い方のコツ、保存のポイントについて食材大辞典としてまとめまし...
加湿器のカビの原因と正しい掃除方法とは？
お風呂場やキッチンなど、水場にカビがはえやすいことはよく知られています。これは、水場ではカビがはえる（活性化する）条件が揃いやすいことが理由として挙げられますが、同じ理由から加湿器にもカビがはえやすいことはあまり知られていません。 そこで、...
ルッコラの栄養効果と食べ方のポイントは？
ルッコラといえば、サラダや付け合せに大活躍の野菜・ハーブです。食事はもちろん、おつまみにも使えるうえ栄養も豊富なので、ぜひ役立てたいところです。 今回は、ルッコラの栄養効果と食べ方や保存方法のコツを食材大辞典としてまとめました。 ルッコラに...
リュックってどうやって洗濯すればいいの？
リュックサックは、通勤・通学やレジャーなど、さまざまな場面で活躍する鞄の一種です。遠足などで年に数回しか使わないリュックサックの場合はあまり洗濯の必要がないかもしれませんが、毎日の通勤・通学に使うリュックサックは適度に洗濯したいものです。 ...
哺乳瓶の消毒が必要なのはいつまで？おすすめのやり方は？
ミルクを飲む赤ちゃんにとって、哺乳瓶はご飯を入れておくための大切な容器です。人間の赤ちゃんは非常に未熟な状態で生まれてきますが、それは免疫機能も例外ではなく、そのためある時期までは哺乳瓶の消毒が必要です。 では、消毒はいったいいつ頃まで必要...
カーテンにはえたカビを落とす方法はある？
カーテンにカビがはえてしまったのを見たことはありますか？カーテンは閉め切ったままにすることも少なく、空気がこもることは少ない場所ですが、やはりさまざまな原因でカビがはえてしまうこともあります。 そこで、今回はカーテンにカビがはえる原因とその...
クレソンが栄養満点の野菜って知ってた？
クレソンは、サラダや肉料理のつけ合わせでよく出てくる野菜（ハーブ）です。最近は、普通のスーパーでも売っていますし、コンビニのサラダパックにも入っていることがありますね。 今回は、クレソンの栄養効果を活かすコツ、美味しく食べるコツを食材大辞典...